사상구정신건강복지센터

생애주기별 마음건강사업 교육 관련 안내

구분

교육 주제

종류

내용

소요시간

1

스트레스 관리

1. 스트레스와 친해지는

을 소개합니다

(스친소)

2. 빗속의 사람(10명 이하)

스트레스 관리 교육

빗속의 사람 검사 및 해석

1시간 소요

2

수면과 정신건강

1. 수면과 정신건강

(개꿀잠, 고기능 대상자)

2. 수면과 정신건강

3. 슬기로운 수면관리

생애주기별 수면 질환

올바른 수면 습관 교육

1시간 소요

3

감정표현강화

1. 내 감정을 표현하라

알아차림 기술 및 감정인식

감정을 표현하는 방법 연습

1시간 소요

5

자살 예방

1. 자살 예방 교육

2. 게이트키퍼 교육

보건복지부인증교육

수료증 발급(사전 교육인원 확인 必)

1~3시간 소요
(요청에 따름)

6

TCI 검사 및 해석

(유료 검사)

1. TCI 검사(온라인, 고기능 대상자)

사전 검사로 담당자(미검사 인원 독려) 및 교육 인원(유료 검사지 낭비 최소화) 확정 필수

교육 일주일 전까지 검사 명단 제출 필요

1시간 소요

(개별 해석

요청 시

논의필요)