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본인-인터넷 중독 자가진단검사 (K-척도)

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한 문항도 빠짐없이 답해 주시기 바랍니다.
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번호 문항 전혀 그렇지 않다 때때로 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다
1 인터넷 사용으로 건강이 이전보다 나빠진 것 같다.
2 인터넷을 너무 사용해서 머리가 아프다.
3 인터넷을 하다가 계획한 일들을 제대로 못한 적이 있다.
4 인터넷을 하느라고 피곤해서 수업시간에 잠을 자기도 한다.
5 인터넷을 너무 사용해서 시력 등에 문제가 생겼다.
6 다른 할 일이 많을 때에도 인터넷을 사용하게 된다.
7 인터넷을 하는 동안 나는 더욱 자신감이 생긴다.
8 인터넷을 하지 못하면 생활이 지루하고 재미가 없다.
9 인터넷을 하지 못하면 안절부절못하고 초조해진다.
10 인터넷을 하고 있지 않을 때에도 인터넷에 대한 생각이 자꾸 떠오른다.
11 인터넷을 할 때 누군가 방해를 하면 짜증스럽고 화가 난다.
12 인터넷에서 알게 된 사람들이 현실에서 아는 사람들보다 나에게 더 잘해준다.
13 오프라인에서보다 온라인에서 나를 인정해 주는 사람이 더 많다.
14 실제에서 보다 인터넷에서 만난 사람들을 더 잘 이해하게 된다.
15 인터넷 사용시간을 속이려고 한 적이 있다.
16 인터넷 때문에 돈을 더 많이 쓰게 된다.
17 인터넷을 하다가 그만 두면 또 하고 싶다.
18 인터넷 사용 시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다.
19 인터넷 사용을 줄여야 한다는 생각이 끊임없이 들곤 한다.
20 주위 사람들이 내가 인터넷을 너무 많이 한다고 지적한다.
※ 출처

- 한국정보화진흥원(2011). 인터넷중독 진단척도 고도화 연구

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